Char Yoga and Wellness

Tower Combo for Healthier Spine - 普拉提半高架核心床

普拉提半高架核心床健康脊椎課程

集中於脊椎靈活性與健康，透過精心設計的動作，促進脊柱對齊，減少疼痛與不適感。

健康脊椎針對長期背痛，姿勢不正確，改善脊柱側彎。

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令人忘憂療癒的社企瑜伽及頌缽療癒館，提供一系列地面瑜伽、輪瑜伽、低空瑜伽、空中瑜伽、Pilates Reformer, 頌缽療癒、空靈鼓療癒、太極氣功、瑜伽工作坊、身心靈證書課程，為忙碌的都市人減壓、放鬆、充電！

A social enterprise (Hong Kong General Chamber of Social Enterprises - SEE MARK certified no 0134) Yoga and Singing Bowl wellness center with extra focus on cancer warriors