Miss Kyna
Coach
自2018年開始接觸瑜伽以來，通過堅持的練習，不僅改善了原有的痛症，生活發生了顯著的變化，還學會了如何在壓力中找到釋放與平靜。瑜伽的深度練習讓我更加了解自己的身體，並體會到身心的正面轉變。在2022年，我正式成為瑜伽導師，將這份喜悅與內心的平靜分享給更多人。
隨著時間的推移，在2024年接觸了普拉提核心床，驚喜地發現這項運動對身體的益處，重視安全與正確的姿勢，鼓勵學生在練習中專注於呼吸，從肌力訓練到舒緩痛症，普拉提讓我更加了解骨盆的運用及正確姿勢，令我決定成為普拉提核心床導師，進一步擴展我的教學範疇。
專業資格：
- PMA 50小時普拉提核心床導師證書課程
- 美國瑜伽聯盟認證瑜伽導師（200小時課程）
- 美國瑜伽聯盟認證頌缽療癒師（12小時證書）
- 美國瑜伽聯盟15小時瑜伽輪導師培訓
- 美國瑜伽聯盟30小時空中瑜伽導師培訓（Level 1）
- 美國瑜伽聯盟15小時水晶缽證書課程
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