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Miss Maggie

我係一位熱衷普拉提的老師。由於本身有盤骨前傾,透過普拉提運動改善了自己的身體狀況,所以好希望介紹比大家,普拉提可以訓練到核心肌群、肌耐力、協調性、靈活性平衡等……當然身型也會得到改善😆

好希望大家係課堂上去感受一下自己身體,擁有健康嘅身體迎接未來嘅挑戰。

課堂預約

18:30 - 19:25

Beginners - 普拉提核心床 Reformer Pilates
Miss Maggie
鑽石山七寶街1號東傲1703(鑽石山站A2出口8分鐘)

19:30 - 20:20

Reformer Slim & Detox - 普拉提核心床 Reformer Pilates
Miss Maggie
鑽石山七寶街1號東傲1703(鑽石山站A2出口8分鐘)

20:30 - 21:25

Reformer Full Body - 普拉提核心床 Reformer Pilates
Miss Maggie
鑽石山七寶街1號東傲1703(鑽石山站A2出口8分鐘)
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