Char Yoga and Wellness Studio 瑜伽 | Pilates Tower- Reformer, Stability Chair, Cadillac | 頌缽療癒 | 空靈鼓

課堂簡介

利用按摩球及其他工具釋放上肢肌筋膜緊張，促進血液循環，改善乳房健康。水晶頌缽聲頻有助於深度放鬆，減壓並提升自我療癒能力。特別適合希望了解乳房保健、產後媽媽、手術後兩個月、接受過醫學治療的朋友，讓我們一起學習如何愛護並滋養自己的身體與心靈! 工作坊內容：瑜伽呼吸放鬆練習保健乳房的瑜伽體式介紹上肢肌筋膜放鬆技巧練習如何檢查乳房美乳養生按摩最後30分鐘的水晶頌缽聲頻浴，帶你進入深度放鬆的自我療癒境界! 最少4人，最多8人請穿着運動內衣工作室提供所有用具借用參加者免費獲贈30毫升胸部按摩油1支 PayMe或FPS付款一經報名恕不能取消，取消須扣Credit Fee: $450 / 3 credits special for pink sisters：$350/ 4 credits - pink yoga package (please whatsapp 52255538)

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令人忘憂療癒的社企普拉提, 瑜伽及頌缽療癒館，提供一系列瑜伽、普拉提 Pilates Reformer, 頌缽療癒、空靈鼓療癒、氣功、身心靈證書課程，為忙碌的都市人減壓、放鬆、充電！

Char Yoga and Wellness is a space to foster health, wellbeing and connectedness, both a space to grow physically, mentally and spiritually, as well as space, to grow as a community. A social enterprise (Hong Kong General Chamber of Social Enterprises - SEE MARK certified no 0134) Yoga, Pilates and Sound Healing wellness center with extra focus on cancer warriors